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Hay una forma de obtener los beneficios del Ozempic sin tomarlo: vivir con alguien que se lo pincha

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Psicología

John Scharffenberg, 102 años y experto en longevidad: "Comer patatas es como tomar helado"

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Silver

Este es uno de los alimentos con más proteínas y magnesio, pero pocos lo saben: así lo puedes sumar a tu dieta para aumentar la masa muscular

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Hombres

El Imperio Romano de los romanos también era la dieta. Estaban obsesionados con la col, las lentejas y ya hacían ayuno intermitente

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Gourmet

Adelgazar con Ozempic tiene una nefasta consecuencia: se te descuelga la cara. Las marcas de cosmética ya se preparan para solucionarlo

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Belleza

En la época victoriana tenían su propio Ozempic: consistía en comerse un gusano

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Feminismo

Estos son los alimentos que debemos evitar para retrasar el envejecimiento según un experto en longevidad

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Silver

Qué es la Dieta de Salud Planetaria: una alimentación para cuidar nuestra salud y la de nuestro planeta

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Silver

El matrimonio triplica el riesgo de obesidad, pero solo en los hombres. El problema para las mujeres es otro

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Salud

Dieta paleo para mayores de 50: hablamos con los expertos sobre sus pros y sus contras

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Silver

Todo sobre el método STOP: la sencilla técnica para bajar peso sin dietas

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Salud

La ropa habla: así de radical ha sido el cambio de look de Ibai Llanos tras perder 50 kilos

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Hombres

Qué es la dieta find your way y cómo funciona para no ganar peso

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Salud

Si has empezado el año con la idea de bajar unos kilos, la ciencia tiene una pista: las horas clave para el ejercicio

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Salud

La cena ligera perfecta para días de frío. Parece elaborada pero es más fácil que hacer una tortilla

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Gourmet

El nutricionista Pablo Ojeda durísimo contra las dietas: "ninguna funciona"

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Salud

En ocasiones, nuestro cuerpo genera resistencia a perder peso. Ahora, una aclamada nutricionista da la clave para solucionarlo: comer más

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Salud

Este cereal italiano rico en hierro es perfecto para ayudarnos a bajar el azúcar en sangre

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Salud

La famosa doctora que perdió 45 kilos a sus 50 años revela las cinco claves para conseguir un gran cambio físico

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Salud

Infusión con un toque picante: todos los beneficios de incluir el té de clavo y jengibre en tu dieta

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Salud

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